喝什么茶能降血压

Question

我妈妈前段时间查出有高血压，平时可以让她喝些什么茶能有助于降血压

Answer 1

现在的人们越来越注重养生，茶就是一种很好的生活方式。对于高血压来说，喝茶保健是一种很好的辅助作用。白茶当中含有较多的茶多酚，经常使用的话，能够起到减少血管脆弱和疏通血管的作用，如果在平时经常用白茶泡水喝，能够起到降血压的作用，而且能够增强体内的维生素c起到增强免疫力和抵抗力的作用。

Answer 2

在日常生活当中很多人都可以通过饮食习惯来降低高血压的风险。例如菊花茶就能够起到平肝明目的作用，经常喝菊花茶的话能够帮助清热解毒，而对于高血压患者而言，如果经常喝菊花茶的话，能够有效的控制血压，对于防止动脉硬化也有显著的效果。