薏米仁的功效与作用

Question

我常年皮肤免疫力低，而且皮肤黑，医生建议我煮薏米仁吃，薏米仁有什么功效呢？

Answer 1

女性经常吃薏米仁可以起到美白皮肤，抗衰老的作用，肠胃不好的人也可以经常食用薏米仁，对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，因此对浮肿病人也有疗效。