孕妇后期可以吃韭黄吗

Question

平时吃饭的时候喜欢吃一些韭黄下饭，现在怀孕也都段时间了，还可以吃韭黄吗

Answer 1

正常的情况下，孕妇可以食用韭黄的，韭黄的影响价值特别高，孕妇食用韭黄对身体有一定的好处韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等，具有驱寒散瘀，增强体力作用。准妈妈吃韭黄，可以促进孕妇的食欲，因为韭黄散发独特的辛香气味，有助于舒调肝气，增进食欲；而且韭黄含有大量维生素和粗纤维，有助于促进准妈妈的肠胃蠕动，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外，有"洗肠草"之称，治疗和预防便秘，预防肠癌。