孕妇体重增长标准

Question

我现在怀孕有一段时间了，体重也明显增加了很多。孕妇体重增长标准是怎样的？

Answer 1

女人在怀孕以后，体重增加是很正常的，一般情况下孕妇从怀孕到生产，体重会增加三十斤四十斤左右。饮食方面，需多吃些新鲜的蔬菜水果，对于油炸类，高脂肪类的食物还是需少量食用，另外辛辣刺激类食物也尽量少食用为宜，甲鱼，薏米，螃蟹等易造成流产的食物是禁食的。

Answer 2

怀孕的人体重增加是在正常不过的了，在怀孕过程中会存下脂肪，为哺乳补充能量。每个人的情况都是不一样的，没有谁能控制到一个正常的值数内。怀孕后孕妇体重应该增加多少，要看怀孕前有多重。如果整个孕期增加孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是过于肥胖。