孕妇适合吃藻油dha吗

Question

我现在刚刚怀孕不久，老公就买了很多藻油dha让我吃，孕妇适合吃藻油dha吗？

Answer 1

孕妇适合吃藻油dha，藻油dha有利于胎儿的生长。藻油dha这种物质可以促进脑力发育和视力发育，对胎儿的生长有好处，具体可以根据说明服用，在整个孕期都可以食用。另外孕妇还可以通过食物补充必要的营养，如鱼类、骨头汤都是很好的选择，可以增强钙质。