小孩学游泳前要做哪些准备

Question

我家宝宝今年6岁了，想去带她去学游泳，想知道学游泳前要给她准备些什么？

Answer 1

由于小孩年龄小，所以家长让小孩游泳前一定做好准备工作。其中准备用品包括：泳衣、泳帽、泳镜、泡沫板、游泳圈。另外，可以准备一套游泳辅助工具，比如浮袖和游泳圈最好。不用救生衣式的游泳圈，那样的游泳圈浮力太大，孩子容易形成依赖。游泳每20分钟左右就要适当休息，因为孩子的体力有限，在水中的时间不宜过长。

Answer 2

小孩准备游泳前，家长要仔细检查水的深度，让孩子做好准备运动，最好围着泳池慢跑两圈，压压腿，活动关节，用泳池的水拍拍心脏部位。入水前不能吃东西，因为水会对人体产生压力，往往食物还未进入胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议游泳前半小时给孩子吃东西，不能让孩子饿着游泳也不能吃太饱。