小宝宝催眠曲10秒入睡是真的吗

Question

我家宝宝刚刚出生不久，特别爱哭闹，听说有小宝宝催眠曲10秒入睡，请问是真的吗？

Answer 1

宝宝催眠曲可以起到促进睡眠的作用，但是十秒之内睡着，这种说法比较夸张的。一般的轻柔舒缓的催眠曲都可以起到助眠的作用。另外，家长要培养孩子规律的作息习惯，白天最好不要让宝宝睡得太多，睡前最好多和宝宝玩一会儿，让宝宝晚点睡，这样才能让宝宝拥有一个良好的睡眠。