小宝宝吃什么食物补钙

Question

我家宝宝现在一岁半了，这个年龄吃什么食物最补钙？

Answer 1

宝宝一岁多，正是宝宝长身体的时候，同时对钙的需求量比较大。补钙对孩子来说是重重之重，日常生活的牛奶、豆制品、蔬菜等都含丰富的钙质，很适合给宝宝食补。辅食补钙之外，还要让孩子接触到足够的阳光，可以帮助宝宝钙吸收，这样给孩子补钙效果才能更好。