肝胆湿热吃什么食物

Question

老感觉自己最近腹胀厌食，有的时候还会感到恶心，吃什么好呢？

Answer 1

患上了肝胆湿热的患者建议吃以下食物：1、芹菜。芹菜具有清肝热、养血的功效，适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。肝胆湿热患者经常吃一点芹菜对治疗是很有好处的好处。2、豆芽。被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。3、车前草。车前草叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛;暑热泄泻、菌痢;肝热所致的目赤肿痛，怕光流泪，视物昏花等功效。4、芦荟。芦荟是“上火”的克星。根据《中国药典》记载，芦荟能清肝热，通便。《本草再新》中也记载，芦荟能清心热，解心烦，消牙肿，解火毒。不过，芦荟性寒，带有活血功效，不过女人在月经期间不要吃。

Answer 2

肝胆湿热的治疗要根据具体情况辩证用药，中医中治疗肝胆湿热主要的方药是龙胆泻肝汤加减，如果热重于湿，就需要选择清热泻火药，配合清散的药物清理湿热；如果湿重于热，需要选择祛湿为主的药物进行加减，建议到正规中医医院咨询医生，辨证论治。