吃什么可以清肺

Question

我自己感觉经常抽烟我的肺都污染了，有哪些食物是可以清肺呢，

Answer 1

想要清肺建议你吃一些具有清肺的水果，首先就是梨子，梨性寒偏凉富含苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素等营养元素，更重要的是有润肺清燥、止咳化痰的功效。因此每天饭后可以当不错的水果吃一个，但是脾胃虚寒的人不要多吃，否则容易导致腹泻的。