低血压吃什么好呀

Question

有低血压的情况，请问平时吃什么东西对身体比较好呢？

Answer 1

低血压患者经常会出现贫血的情况，所以饮食上可以多吃含有铁、蛋白质、叶酸、铜、维生素B12和维生素C等"造血原料"食物，例如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。缓解贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。