宝宝不爱吃饭

Question

我家宝宝一到吃饭的时候，就发愁，总是不爱吃，怎么办呢?

Answer 1

宝宝不爱吃饭，是有缺锌的可能，钙铁锌作为人体必需的元素，对儿童的生长发育及智力发展极为重要。在宝宝吃饭前，先让宝宝喝几口水，带动其吃东西的食欲。不要给宝宝吃太多零食，否则吃太多的话，又会影响到正常的吃饭分量。不管什么时候都要让宝宝多喝白开水，能排出身体毒素，清理肠道。

Answer 2

宝宝不爱吃饭，要注意定时定量的给宝宝喂食，食量不宜太多，应根据实际情况增减，一般3-4个小时给宝宝喂食最好，有规律的进食习惯更有利于宝宝的消化和肠道的调理。同时，给宝宝添加一些辅食，例如米糊、小米粥、果汁等等，补充更多的营养。