女人宫寒怎么办该如何调理

Question

我这个月月经量非常少，医生说我有宫寒，请问女性宫寒该如何调理？

Answer 1

宫寒会使女性出现月经失调、腰膝酸软、妇科炎症等。患者要少吃雪糕、冷饮等凉性的食物。可以适当的多吃桂圆肉。桂圆是一种温补性质的食物，含有丰富的铁质，对于宫寒的患者比较适宜。也可以适量的多吃红豆。红豆具有滋补强壮健脾养胃的功效，能够行气补血，具有比较好的暖身驱寒的作用。