来月经时不能吃什么水果

Question

我每次来月经时，肚子都会不舒服，那么经期是不能吃哪些水果？

Answer 1

一般来说，寒凉水果的确不太适合经期食用，这些水果会造成血液不流畅，寒邪侵入人体，梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。酸涩的水果不能食用，酸涩的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常，如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。