尿酸高吃什么好

Question

昨天去医院检查出尿酸高，听说得了这种病饮食需要注意，请问尿酸高吃什么好？

Answer 1

尿酸增高是体内嘌呤物质发生了代谢的混乱。患者需要尽量多食用蔬菜，多吃碱性食物，主食类要吃燕麦、大米、高粱米、小麦、玉米等。多吃新鲜蔬菜水果，比如冬瓜、丝瓜、卷心菜、黄瓜等。水果比如西瓜、梨、葡萄及苹果、香蕉等。禁止食用动物的内脏、各种肉制品和海鲜等等，避免饮酒。

Answer 2

尿酸高的原因一般是过多食用了嘌呤类食物，这些食物的代谢产物是尿酸，如果不能够及时的排出，就会出现高尿酸的现象。高尿酸的病人需要减少嘌呤类食物的食用，可以吃粮食类，如大米、小米、面粉，或蔬、水果，以及蛋类、油脂类或奶类的食物等。平时要多饮水，每天不少于两升水。