晚上睡不着觉是什么病

Question

我经常大半夜的睡不着觉，感觉像是一种病，那么晚上睡不着觉是什么病呢？

Answer 1

属于睡眠障碍的一种，还不足以定为疾病的一种，但是长时间的睡眠不好会导致其他脏器出现问题。睡眠障碍包括入睡困难，早醒，睡眠浅，易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是西药治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。晚上睡不着觉，最近是否有身体不适，或者工作压力较大，或者是否还有其他不适。

Answer 2

这还不能称之为一种病，因为有的人可能只是暂时的压力较大导致的神经衰弱吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。平时多喝热水，别吃凉的辣的，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，必要时再去医院中医科看看，吃些中药，调理身体状况。平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，晚上睡觉之前用热水泡脚。