晚上睡觉老是打呼噜很响怎么办

Question

我听老婆说我睡觉打呼噜特别响，一阵一阵的，那么晚上睡觉呼噜特别响怎么办？

Answer 1

打呼噜的人多数比较肥胖，因此需要尽快减肥，症状会有缓解。有可能是因为鼻甲肥大，或者是睡眠呼吸综合症导致量，所以可以到医院去就诊检查一下的，并且注意积极治疗。平时注意改善一下睡眠姿势，白天注意不要着凉，避免过度劳累的，还要注意有必要的话进行手术治疗。查明病因对症治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免受风寒着凉。

Answer 2

打呼噜会严重影响睡眠质量，严重的会引起呼吸暂停，因此需要针对病因进行处理。引起睡觉打呼噜的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症，鼻中隔偏曲，鼻息肉,扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀,颌面部发育畸形。及时到医院检查一下看看如果身体比较胖建议您多运动也会有一定的效果。