肠胃不好引起的口臭怎么办

Question

我平时肠胃不好，吃饭时口味也重，嘴里总是有口臭，肠胃不好引起的口臭怎么办？

Answer 1

肠胃不好引起口臭首选要做的是改善胃肠的环境，平时吃饭的时候要细嚼慢咽、少食多餐，不要大口大口地暴饮暴食，饮食要以软的、容易消化的食物为主。每天早晨起床，可以喝一杯淡盐水，可以排毒杀菌，要少吃刺激性特别强的食物，因为这些食物容易上火导致肺热就会引起口臭。

Answer 2

肠胃不好口臭的患者平时可以多吃一些富含维生素c的水果，比如西瓜，西瓜闻起来能感到有清新的味道，经常吃可以有效的改善消化功能，而且水分含量特别大，特别容易消化，吃西瓜还可以排出体内毒素，是口臭患者的首选。平时要注意清淡饮食，多吃一些软的容易消化的食物，保持心情舒畅，可以适当的锻炼一下身体，能够促进肠道蠕动。