做完人流后吃什么补身体

Question

我本来身体不大好，现在又刚做完人流，吃什么东西可以补身体？

Answer 1

人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。补充水分宜少量多次，还要注意应该多吃新鲜蔬菜、水果。