孕妇腿浮肿怎么解决呀

Question

怀孕25周了，做产检的时候，医生说我腿上有点浮肿了，这个要怎么才能解决呢？

Answer 1

在孕晚期的时候，如果孕妇出现双腿浮肿，通过散步来缓解，散步不仅能够有效的增强血液循环，还能够舒缓孕妇的心情。饮食上可以少摄入一点盐，多吃蛋白质和铁含量高的食物，保证营养的充分补充。通过按摩的方法来促进血液循环，也有一定的效果。如果是由于高血压、肾脏有疾病等造成的浮肿，应该及时去医院检查治疗。平时不要久坐或久站，不要做剧烈的活动、过度劳累，每天都要保证充足的睡眠时间。