贫血的食疗方法

Question

我有贫血的症状，先调理一下，但又不想吃药，想了解一下食疗的话，吃什么好？

Answer 1

硫酸亚铁缺少可能会引起贫血，还有叶酸或者维生素B12缺少，都可能引起贫血。要根据各种病因进行相应的食疗。首先缺铁性贫血是由于缺少铁蛋白，铁剂一般存在于蔬菜和肉类食物当中，一定要多吃肉类高的食物。巨幼细胞性贫血大部分是缺少了叶酸和B12，这种情况要口服叶酸片，同时还要吃甲钴铵片进行补充造血原料。平常要多吃水果蔬菜，能够改善贫血。如果是白血病的病人就需要进行化疗控制病情，单纯的靠食物增长血液是无效的。

Answer 2

食疗的方法调理贫血最主要的原则是补铁，多吃一些富含铁元素的食物。比如猪血、鸭血等食物，含有大量的铁元素，对于治疗缺铁性贫血是有帮助的。还有一个是动物的内脏，针对于缺铁性贫血，多食用动物的内脏，含铁量比较丰富，对于治疗缺铁性贫血是有效的，同时一定要均衡饮食，但是有一些贫血，比如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征，这类疾病食物疗法效果是比较差的。

Answer 3

食疗的方法调理贫血最主要的原则是补铁，多吃一些富含铁元素的食物。比如猪血、鸭血等食物，含有大量的铁元素，对于治疗缺铁性贫血是有帮助的。还有一个是动物的内脏，针对于缺铁性贫血，多食用动物的内脏，含铁量比较丰富，对于治疗缺铁性贫血是有效的，同时一定要均衡饮食，但是有一些贫血，比如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征，这类疾病食物疗法效果是比较差的。