脾胃虚弱的中医养生方法有哪些

Question

我的脾胃一直不好，畏寒畏冷，想好好调理一下，脾胃虚弱中医养生方法有哪些？

Answer 1

从中医方面，养生方法分为以下三种，中草药和针灸以及拔火罐，但是，临床上通常首选艾灸。古书记载灼艾第一，选择优质艾草、专业医生、合适手法，搭配正确穴位，可使生命延长，生活质量提高，起到养生保健的作用。临床治疗疾病时，药物无法解决的问题可用针，针无法解决的问题可用艾灸。灸法中包含穴位贴敷疗法即天灸疗法，也可起到强生健体的作用。