神经衰弱吃什么食物

Question

姑姑自从死了一个儿子以后总是精神恍惚，而且长时间的不能睡，我想知道神经衰弱吃什么比较好？

Answer 1

患有神经衰弱的病症是需要充分的补充身体营养，可以选择一些有助益神经恢复的食物，如小米粥、牛奶、核桃，全麦食品，燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。，都是可以有效的帮助病人补充身体所需要的营养。