秋天感冒吃什么水果好的快

Question

最近感冒了，秋天感冒吃什么水果会好点，有利于康复

Answer 1

如果是因内火旺盛感冒，建议吃一些凉性的食物来灭火，像是西瓜或是梨。也可以吃一猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。也可食用有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。