见效快的催乳方法有哪些

Question

我老婆最近的奶挺少的，不够孩子吃，我想问一下，见效快的推动方法有哪些呢？

Answer 1

想要催乳见效快，可以通过饮食调理，当然，最好还要让婴儿多刺激乳房产奶。要想产奶多，最为关键的，就是婴儿的吸吮刺激，吸吮刺激越多，乳汁产生也越多。花生粥生花生米代皮磨碎然后放入陶好的大米里煮粥，煮好后分两次喝早晚各一次，效果很不错的。鲫鱼汤，鲫鱼去鳞处理干净然后用通草煮汤，吃鱼喝汤效果也很不错。

Answer 2

很多方法都能够有效的进行催乳。见效快的催乳方法有：吸吮刺激、按摩、热敷、此外还有催乳健美操。要想产奶多，最为关键的，就是婴儿的吸吮刺激，吸吮刺激越多，乳汁产生也越多。乳房的热敷会改善乳房的血液循环，间接增加泌乳功能。 按摩乳房的同时，找一个非常钝的梳子，经常从乳房的根本用梳子像梳头发一样梳到乳头，可以非常有效的促进乳房的血液循环、畅通输乳管道。 饮食要多吃富含高蛋白、高维生素的食物。保持心情舒畅。