胃不好吃什么养胃水果

Question

我最近胃感觉有些不舒服，更喜欢吃点水果之类的，有什么水果是可以养胃的吗

Answer 1

养胃的水果有许多，比如桂圆，它和荔枝性属湿热不同，能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。