槐花蜜的功效与作用

Question

最近亲戚来串门给带了很多槐花蜜，说是对身体好。槐花蜜的功效与作用是什么？

Answer 1

槐花蜜是蜂蜜的一种，它的蜂蜜来源是槐花，属于一级花蜜。那么蜂蜜它主要是一种糖的不饱和物，所以它里面最主要的成分就是葡萄糖、果糖等，碳水化合物含量特别高，热量也很高，由于它主要含的是单糖，因而吸收非常快，如果需要快速补充热能的时候，可以喝一杯蜂蜜水就可以简单补充了。

Answer 2

槐花本身具有一些营养物质，特别是它的香味比较好闻，在太阳底下晒干之后有助于制作出比较美味的食物，槐花里面含有维生素，纤维素等多种营养成分，尤其对人体的皮肤具有很好的保护作用。槐花蜜，具有缓解疲劳的作用。槐花蜜中富含多种抗菌消炎成分，槐花蜜中富含的有机酸、酶类、维生素及矿物质等成分调整胃肠功能，并能显著缩短排便时间，还具有宁心安神的作用。