红豆汤的功效与作用

Question

我平时喜欢吃红豆，经常会煮红豆汤喝，红豆汤的功效与作用有哪些？

Answer 1

红豆汤含有很丰富的营养，热量低，里面含有很多维生素E及钾，镁，磷，锌，硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒，健脾益胃，利尿消肿，通气除烦，补血生乳等多种功效，在治疗肠炎，痢疾，腹泻以及疮痈上都有良好的效果，还能降血压，润肠通便，调节血糖，健美减肥。