茯苓的功效与作用吃法

Question

我最近失，医生让我吃点茯苓，请问茯苓有哪些功效与作用，要怎么吃？

Answer 1

茯苓有很多的功效与作用，可用于美白皮肤、治疗失眠，防癌抗癌，还具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，能杀死钩端螺旋体等细菌。茯苓可与牛奶搭配食用，可以增强彼此的食疗效果，牛奶可使茯苓的作用发挥到极致，茯苓也能促进牛奶中的蛋白质等营养元素的吸收。

Answer 2

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，茯苓具有健脾养气作用，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，茯苓还可以降血压，可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。可用茯苓磨成粉烙茯苓饼，或20克泡水代茶饮。