8个月宝宝吃什么

Question

孩子已经有八个月大了，想要给他补补钙，8个月大的宝宝吃什么可以补钙？

Answer 1

八个月的宝宝想要补钙的话可以喝牛奶或者酸奶，牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶，防止引起过敏。酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。