两岁宝宝食谱

Question

宝宝两岁平时经常吃牛奶，辅食吃得少，现在他不爱喝牛奶了，想给她吃主食，两岁宝宝可以吃哪些食物？

Answer 1

两岁宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素，要保证足够营养素的摄取，必须给宝宝提供多种多样的食物。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的营养比例，把食物合理安排到各餐中去。因此，给宝宝的食物搭配要合适，要有干有稀，有荤有素，饭菜要多样化，每天都不重复。主食要轮换吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄炖、发糕、麻酱花卷、菜卷等。