脚踝韧带拉伤多久能好

Question

前天去打篮球，不小心将脚踝韧带拉伤，不敢走路，脚踝韧带拉伤多久能好？

Answer 1

脚踝韧带拉伤至少需要3个月的时间。韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤，需要卧床休息，减少患肢负重，必要时石膏外固定起保护作用，所以最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动活动，这样损伤处才能得到真正意义上的休息。

Answer 2

拉伤如果不是很严重，一般的韧带拉伤，差不多三周左右可以恢复，如果严重的韧带拉伤，需要差不多一到二个月以上才可以恢复，局部的地方如果肿胀明显，及时拍片了解有无撕脱性骨折或骨裂的问题，尽量的减少走动利于恢复脚踝韧带拉伤。