宝宝便秘吃什么

Question

我女儿回老家一趟回来便秘了，去看医生说不建议吃药，那吃些什么食物好呢？

Answer 1

宝宝便秘萝卜是很实惠的选择，萝卜有白皮、青皮、红皮等多种种类，可以生吃，也可以熟食，萝卜含有多种丰富的营养物质，性味辛、甘、凉，可以起到消除积滞、化痰解热的作用，不管是哪种品种的萝卜，都有通气的作用，对于便秘有很好的调节作用，小孩子便秘时，家长可煮萝卜汤或是粥让孩子服食，以缓解刞秘现象，不过要注意千万不要与药物一块食用，以防影响药性。