四个月宝宝辅食制作

Question

宝宝快四个月了，医生说可以添加辅食了，请问四个月宝宝的辅食要如何制作？

Answer 1

四个月的宝宝可以开始添加辅食了，添加辅食主要是为了让宝宝学会吞咽和咀嚼，不要影响奶量，给宝宝的辅食第一准则就是要卫生，因此最好是自己动手制作宝宝辅食，可以为宝宝做香蕉泥，把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A。

Answer 2

当宝宝到了4个月大时，除了给宝宝喂奶以外，还应加喂泥糊状的辅助食物，如米粉、蛋黄、水果泥等但还是以母乳喂养为主，添加辅食是为了满足宝宝健康成长的需要，橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，可以为宝宝准备鲜橙汁，把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。