怀孕能吃羊肉吗

Question

我家里平时吃羊肉特别多，婆婆炒菜都放羊肉，我现在怀孕了，怀孕能吃羊肉吗？

Answer 1

孕妇在怀孕后仍然可以吃羊肉，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。