孕妇喝碳酸饮料

Question

我怀孕七个月，最近特别馋可乐，孕妇可以喝碳酸饮料吗？

Answer 1

孕妇不能喝碳酸饮料，孕期喝碳酸饮料不利于孕妇和胎儿的身体健康，碳酸饮料多性偏寒凉，子宫对其比较敏感，如果喝冰镇饮料，会刺激子宫，导致出现胎动频繁的现象。碳酸饮料中糖分含量高，容易升高孕妇血糖。多数碳酸饮料中含有磷酸成分，不利于胎儿对钙的吸收，会影响胎儿的骨骼发育。大量喝碳酸饮料，还容易刺激胃粘膜，容易出现烧心、反酸、胃肠胀气等消化道症状。

Answer 2

孕妇的饮食应该是品种丰富，搭配合理，营养充足的，可乐雪碧等碳酸饮料可以喝，不要常喝，喝太多，因为这类饮料容易产气，导致腹胀，打嗝，嗳气及上腹部不适等，而且糖分多，没有什么营养价值。此外，可乐中含有兴奋物质，摄入过多对身体不利。碳酸饮料中含有一定量的咖啡因、香料及人工色素，这些成分有可能导致胎儿畸形。