小孩肝火旺盛吃什么好

Question

孩子经常在晚上睡觉的时候，满头大汗，我感觉是小孩肝火太旺盛了，这种情况吃什么好？

Answer 1

小孩肝火旺盛的时候，可以多吃一些蔬菜类，比如吃芹菜。芹菜性寒凉，能够去肝火，解肺热。苦瓜，性大凉，也是一种苦寒清热的食物，不过苦瓜的味道比较苦，妈妈们想法将苦味降低，不然宝宝可能不吃。白菜性微寒，有清热除烦，利二便的功效，白菜汤，猪肉白菜炖粉条儿都不错。