螺旋藻的副作用及禁忌有哪些

Question

我家一直有吃螺旋藻，但是不知道他的副作用和禁忌？

Answer 1

患有痛风的人不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的嘌呤，而痛风患者嘌呤代谢失常，最忌讳吃含嘌呤多的食物，因此痛风患者不能吃螺旋藻；甲状腺功能减退症患者也不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的碘，而甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌过多导致的，需要忌碘，因此不能吃螺旋藻；另外螺旋藻偏寒性，体质寒的人也尽量少吃；普通人也不要一次性吃太多，否则它丰富的蛋白质会阻碍人体对铁的吸收。