怀孕可以吃潘石榴吗

Question

我现在怀孕了，我妈不让我吃这不让吃那的，那可以吃潘石榴吗？

Answer 1

怀孕可以吃潘石榴，番石榴对孕妇的健康比较好。番石榴本身肉质柔软，味道甜美，而且含糖量可以达到12％左右，番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜素等营养元素，是一种营养丰富的水果。适当吃番石榴，对于促进食欲、收敛止泻等具有不错的效果，同时也能够有效的防治糖尿病，具有消炎止血的疗效。所以孕妇可以适当吃点番石榴，只是在吃的时候应该把握一个度，避免食用过量造成身体不适的情况发生。

Answer 2

怀孕的时候可以吃潘石榴，而且番石榴的营养价值比较高。番石榴含维生素c很高，甚至高于猕猴桃，还有预防感冒的功效。孕妇吃番石榴能够帮助防止妊娠期高血压，同时还能偶防止腹泻的情况出现。但是如果孕妇有便秘的情况的话建议不要吃，会加重便秘，对于食欲的增进也有着独到的好处。