产妇不能吃哪些食物

Question

产后身体很虚弱，吃什么都容易拉肚子，有哪些是不能吃的食物呢？

Answer 1

产后的身体调理是非常重要的，产后的饮食影响着母乳和身体恢复，因此需要注意一些饮食禁忌。以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。