孕妇能不能吃蛏子

Question

在怀孕期间，现在特别想吃海鲜，孕妇能吃蛏子吗？

Answer 1

一般不建议孕妇吃蛏子，因为这属于是性凉的海鲜贝类，而孕妇不适合吃性凉的水果和食物，孕妇们吃了不利健脾，甚至会导致腹痛、脾胃虚寒等问题，增大流产的风险，而且贝类海鲜不易清洗干净，里面含有很多泥沙等不干净的物质，这些物质会危害到孕妇和胎儿的身体健康。尤其是怀孕早期，怀孕早期属于不稳定时期。

Answer 2

孕妇尽量避免吃蛏子等海鲜类食物，虽然这类食物的营养价值较高，富含脂肪、蛋白质以及钙糖铁磷，热量等多种营养价值成分。但是孕妇们吃了不利健脾，甚至会导致腹痛、脾胃虚寒等症状，对怀孕期的孕妇来说，怀孕早期属于不稳定时期，危险性较高。