氨基酸的副作用有哪些氨基酸的副作用

Question

我想要补充些氨基酸，又有些担心，请问氨基酸的副作用有哪些？

Answer 1

氨基酸作为机体内的营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用显而易见，但它在人体内并不能被直接利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。大量的使用氨基酸可能会使机体对氨基酸的用量增加，加重肾脏的负担，有损健康。氨基酸是构成蛋白质的最基本物质，与生物的生命活动有着密切的关系。