手脚浮肿怎么办

Question

我的脚和手都有点浮肿，很长时间都不消退，那么手脚浮肿怎么办呢？

Answer 1

手脚浮肿的话首先需要减少站立的时间，同时最好避免久坐，另外饮食方面需要清淡饮食。少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。 保证良好的睡眠，起居有规律。便秘建议给以补气血，养血活血，润肠通便药物如芦荟胶囊，麻仁润肠丸，八珍颗粒治疗，并建议低盐低脂饮食，勿食用辛辣刺激性食物，忌烟酒。