补气补血吃什么

Question

我现在上两层楼梯就感觉胸闷气短，我感觉自己气血不足，一般补气补血吃什么？

Answer 1

补气补血的时候，可以选择一些中成药或者是中药来改善身体状况。人体气血亏虚需要进行补气补血治疗，如果单纯属于气虚的情况都会出现少气懒言、气短乏力、不思饮食等症状，可给予补气治疗，中成药可选择补中益气丸、四君子丸、参苓白术散等，中药多选用党参、太子参、茯苓、白术、陈皮、扁豆等。如果是单纯属于血虚而表现为头晕、失眠、面色苍白、双眼睑颜色发白等症状，建议给予补血治疗，中成药可选择东阿阿胶、四物汤、复方阿胶浆、温经汤等。

Answer 2

当气血不足的时候，就会出现浑身无力、头晕耳鸣、面色发黄等症状。而且脸色看起来暗沉、无光泽、手脚冰凉、腰膝酸痛等。补气补血的药物有八珍汤和八珍颗粒、十全大补汤或十全大补丸、人参养荣丸、补气安神丸、复方阿胶浆、精芪双参胶囊。建议根据个人体质，在医生的指导下服用。