苦杏仁的功效与作用及食用方法

Question

老人前段时间检查出了腰椎间盘突出，如何治疗腰椎间盘突出效果才好？

Answer 1

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。