乳房松弛没弹性怎么办

Question

我发现我的乳房很松弛，我想问一下乳房松弛没弹性怎么办？

Answer 1

乳房松弛没有弹性可以坚持每天做一些简单的扩胸运动或者双臂上举运动，可以锻炼胸大肌。可以让乳房看上去更丰满一点。另外可以做一些乳房的按摩，能够增加乳房的血液循环。也可以吃一些木瓜蜂蜜喝一些豆浆，这些对乳房都很好。饮食上可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、筋蹄、海参等。

Answer 2

乳房松弛没有弹性和平时年龄有直接的关系，和平时饮食偏食气血亏虚运动过少都是有直接的关系。建议多吃些蔬菜水果多吃些胶原蛋白多的食物，适当的跑步运动增强体质。规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，思虑过度平时。也可以按摩顺时针每天10到15分钟。