孕妇呕吐怎么办

Question

我是一名孕妇，最近老是恶心呕吐，吃不下，应该怎么办？

Answer 1

当孕妇出现呕吐时，心情难免紧张不安，此时应该保持心情愉快，减少不安的情绪。如果孕妇呕吐厉害，进食减少，有可能引起维生素B1的缺乏，从而产生多种综合症，变得逐渐精神迟钝、嗜睡，而缺乏维生素K和血浆蛋白的话，孕妇可能会有鼻出血和视网膜出血的症状。

Answer 2

很多女性在怀孕初期都会出现呕吐的症状，在不影响正常饮食的情况下可以不用管。如果孕吐厉害，应少食多餐，避免辛辣刺激的食物，可以食用少量甜酸的食物来抑制恶心。同时准爸爸要多照顾孕妈的情绪，使其精神愉悦，减少孕吐带来的不适感。