发烧物理降温的方法有哪些

Question

今天不知怎么回事宝宝突然就发烧了，又不想给她吃药，发烧物理降温的方法有哪些？

Answer 1

发烧只是疾病的一种表现，先不要着急吃退烧药，可以试试物理方法降温效果是非常好的。冷敷，用冰袋冰枕在脑部血管集中的地方冷敷让血液的温度得到下降，从而身体的温度也就能够下降了，要是家里没有这些，可以直接先将洗过水的冷毛巾放到冰箱里然后直接用冷毛巾敷额头，还可以冲澡擦身用温水冲澡或是擦拭身体，将身体表面的水分擦干后就能够让身体的温度得到下降，但记得不要采用冷水，如果用冷水的话反而容易导致身体有着凉的情况，容易导致发烧更加严重。

Answer 2

发烧时不要着急吃退烧药，很多物理降温的效果也是非常不错的。1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。