年轻人高血压食疗能治好吗

Question

25岁，高血压一年多了，偶尔一个星期不吃药也不高，偶尔会高，最高一次180 110，能根治吗？

Answer 1

高血压通过饮食是有很大的改善的，多吃素食，少吃脂肪等。患有高血压的人应该饮食以清淡为主，食物应该采用高维生素，高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

Answer 2

年轻高血压，首先要排除继发性高血压。可以到心血管科详细的检查。如果是原发的高血压，要终身吃药维持。要控制不理想，会出现一系列的并发症，平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。