柠檬是什么柠檬水的功效与禁忌是什么

Question

我平时上班喜欢泡柠檬水喝，据说可以养颜，檬水的功效与禁忌是什么？

Answer 1

柠檬，芸香科柑橘属植物，柠檬果汁，性味苦、温，柠檬生津解暑开胃，它是酸味、微苦，不能像其它的水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾，柠檬还能预防心血管疾病，常吃柠檬可以清热化痰，具有抗菌消炎的功效，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着十分有效，但切记柠檬不能和海味、牛奶、胡萝卜一起吃。